あー

2020.10.06

11回目の訪問

運動後に久々のホーム

サウナ12分
水風呂3分
外気浴8分
5セット

今回私にしてはサウナ時間も
セットも多め
あまり体感温度高くなくて
ゆっくり楽しみました

旅行で来たのかな?て荷物の
若者たちが多かったです
でもサウナには常連さんだけだったので
混んでなくてよかった

サウナ入ってるときに
流れてたテレビにツボって
周りのみなさんが笑い終わっても
引きずってひとりで肩震わせて
めっちゃ笑い堪えてる時間があり
その時だけは必死でした

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