Omitsumori

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

月曜日は空いてるのか貸切りでした。ととのった〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さくっと60分。やっぱりホームは良い！
5番の部屋は100℃位まで上がる気がする。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

出張でサウナ付きのホテルを求めて。
水風呂が塩素臭いのとサウナ室のマットが交換されてなさそうな感じが気になって2セットで終了。ほぼ貸切なのは良かった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

出張で来ました。
サウナ室は日本の昔ながらのサウナという感じで乾燥してて熱い。木の香りがして匂いはgood。水風呂は結構冷たいのでサウナ室とのギャップが良かった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

当日予約取れたので行ってみました。
サウナ室の温度計は110℃近いけど座面が低いので長めにじっくり入れました。水風呂は温度は分からないが結構冷たい！

他の方がオススメしてたようにサウナ室含めて部屋の電気を全部消して入るのがオススメです。

部屋にスピーカーは無いけれどスマホでもサウナ室まで十分聞こえます。窓開けてうっすら部屋から聞こえる音楽で外気浴してたらぐるぐる回ってバチバチにととのいました。

今日の音楽
Ulla Straus - Big Room
シンプルなシンセサイザーの音でボーッとしながら聴くにはピッタリ。外気浴で聴いてたら連れていかれました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：5年以上ぶりのアペゼ！サウナは新しくなってて種類も3種類（1つはスチーム）。薄暗い照明でどちらも良い感じ。ととのい椅子はたくさんあるがインフィニティチェアは2つしかないので争奪戦。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに60分。1番の部屋は温度上がりにくいのかなあ？最初は100℃くらいあったのに後半は90℃位しか上がらず。。

今日の音楽
Aiko Takahashi - It Could Have Been A Beautiful
望郷系アンビエント。鳥のさえずりや森の音が心地よい。これをかけて目を瞑ればそこは森のサウナです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先週に続いて朝サウナ。90分2000円で音楽が掛けれるプライベートサウナはここぐらいなのでは…
サウナで音楽を流すのに病みつきになってます。

今日の音楽
Lisa Lerkenfeldt - Halos of Perception
ピアノ、チェロ、テープ・ループが没入感を誘うサウナにぴったりなアンビエント。瞑想しながら入るのにピッタリ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初の朝サウナ。人はそこそこいるけど朝は騒がしい人居ないし安くて良い。
今日はサウナの温度高かった気がする。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
スキマ時間に60分。
60分で1500円は安い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほぼ貸切で最高でした。また来ます。