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青い森サ県民

2024.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
総合整い値★★★★★

一言：新年早くも2回目のサ活。サウナ前に湯船で心拍数を100まで上げてからのサウナ。4-5分で心拍数120までサッと上げて水風呂へ。ここは休憩用の椅子が多くてグッドです！

らーめん大地

豚そば　大盛　麺かため

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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