2020.05.30

16回目の訪問

1ヶ月半ぶりのサウナ!
今週からサウナ室が解放されたというので行ってきた。
サ室は80度と低めの温度なのに、なぜかめちゃくちゃ熱く感じる。
久しぶりだからだろうか。
それでもしっかり10分、そして水風呂。
自粛中はサウナの閉鎖された銭湯で、温浴からの水風呂はしてたけど、サウナからの水風呂は違うなぁ、アヒャ感がー。・*・:≡( ε:)
そして外気浴が最高でした!
新緑も濃くなってきて、やわらかい風が肌にあたって。
このくらいの季節からの外気浴、好きだな。
露天のすのこベッドで前も隠さず、まっぱで裏表日光浴して、良きー( ´艸`)
サウナ後はいつもどおり、ビール飲んでご飯食べて「きのう何食べた?」を2冊読んで、帰宅!
サウナがあって良かった♡*˳⋅

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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