2019.09.30

9回目の訪問

残業からの極楽湯。
時間にしてはけっこう混んでて、サウナ室は10人以上のオバたち。(もちろん私もオバ仲間)
いつもとは違う、いちばん奥の中段サウナストーブの前に座る。
いつもは上段にいっちゃうんだけど、ストーブ前の中段、けっこう熱い。
時間なくて1セットで確実に決めるつもりで10分。
水風呂2分。
夜風が気持ちよくて外気浴10分。
残業の疲れもふっとぶ良きサウナでしたー

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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