みょスタ

サウナ　10分　2セット
水風呂　2分　2セット
外気浴　10分　2セット

サウナはもちろんだけど水深の深い水風呂が最高なんだよなぁ🤤

サウナ　6分　2回
水風呂　2分　2回
外気浴　10分　2回

久しぶりの妙法湯はやっぱり最高でした！
ドライサウナがすごくいい！！

サウナ 10分 3セット
水風呂 2分 3セット
室内浴 10分 3セット

1月は体調不良で行けなかったから久しぶりに行きました。やっぱりドライサウナは最高です👌

サウナ 10分 3セット
水風呂 2分 3セット
外気浴 10分 3セット

最近になって、自分には100度以上のドライサウナがぴったり合っているって思えてきた。
今日も最高でした！

サウナ 10分 3セット
水風呂 2分 3セット
外気浴 10分 3セット

仕事終わりにサウナ直行😉
控えめに言って最高すぎた☺️☺️☺️

サウナ 6分✖️1セット 10分✖️2セット
水風呂 2分✖️3セット
内気浴 10分✖️3セット

初めて妙法湯に行ったのは去年の12月くらい。1回行ってからめちゃくちゃ良くて何回か行ってしまった☺️
妙法湯は最高だから、2024年は2週間に1回の頻度で通わせていただきます！

サウナ 10分 2セット
水風呂 2分 2セット
外気浴 5分 2セット

今日は気分で3セット目をせずにフィニッシュ🙋‍♂️

レスタはサウナの湿度がちょうど良くて自分の肌に合ってるから好き。

外気浴も最高だった！