まるみ

2024.11.02

1回目の訪問

家族と帯広へ宿泊☺️
①十勝エアポートスパそらへ 
ヨガマットを敷き、整えるということで☺️

サウナ
ハルビアストーブが二つ室内に😳
しかもオートロウリュ☺️
2セットは2段目
最後は3段目に挑戦☺️アチアチで良い☺️

水風呂
10°〜13°を行ったり来たり
めちゃ冷たい🧊もうこの時期だと30秒が限界😵❄️

外気浴
インフィニティチェアはありませんがヨガマットを敷いて寝られます☺️
ホットヨガが好きな私にはとても気持ちよく整えました☺️

サウナ:6分× 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まるみさんの十勝エアポートスパ そらのサ活写真
まるみさんの十勝エアポートスパ そらのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
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