8月17日の塵塵がフルマラソン完走するまでサ活♨️
(残り209日)

犬を連れて川遊び目的で日ノ御子河川公園に到着するも、突然の豪雨で断念😢
諦めて道中のビール工場でジェラート食べて高知市内へ

姫若子の湯♨️近くのうなぎ屋源内へ
待っている間に周辺をモナカと散歩🐕‍🦺
グリンピアも近くにあり、今日はランニング後サ活があるのでまた違う機会に🥺
またまた近くの蔦屋書店のフリースペースでうなぎ弁当と、ケーキを食す😋

高松帰って、少し休憩してからのランニング🏃
今日は初めてのルートで10km
いつも利き足になる左足のどこかしらに違和感がある🦵
どこかを庇ってるのか?
今後重大な問題点になり得そう😣

しかしながら、タイムは少し更新しました✨

練習終わったのが23時過ぎてたので自転車に乗ってぽか温へ♨️

サウナ×2

お盆休み最終日やのに若者で賑わっておりました😎
日またぎ閉店間際に退館しました🚲💨

🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
🇯🇵塵塵 a.k.a. DE-King🇯🇵さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

うなぎ屋 源内

うなぎ弁当、ご飯大盛り、肝吸い

炭火で焼かれた身はサクフワ😋皮との間の脂がジューシーで最高🤩高度不飽和脂肪酸が血液をサラサラにする🥳

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