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オカメのピーさん

2024.01.06

1回目の訪問

黒湯：1分〜×3
サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

6日ぶりのサウナ。
黒湯とサウナのセットで汗がたくさん出て芯から温まった。

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