しうさく

2025.03.01

1回目の訪問

ずっと気になっていた巣鴨のサンフラワーさんへ。
ドライサウナはTV有りで、競馬で盛り上がってたけど、私はそそくさと、スチームサウナで深い霧の中で瞑想タイム🧘
水風呂は天然の井戸水を使っているからか、まろやかな肌触りの様な気もしました。

ちなみに、サウナ後の整形外科のリハビリでは、いつもより、可動域が出ているという事で、リハビリ卒業となりました。なので、巣鴨に来る機会がなくなってしまった。。

ドライ 8分 x 1
スチーム 8分 x 2
水風呂 1分 x 3
休憩 3分 x 3

  • 水風呂温度 15.5℃
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