ZUMI

2024.06.15

39回目の訪問

同僚に「こんな暑くてもサウナ行くの?」と聞かれました。
サウナの熱さと日中の暑さは別物です。
行くんです!水風呂、外気浴もあるんで☺

仕事終わりに水沢温泉館へGO。
日中の汗を洗い流し、湯通ししてからサウナ室へ。
今日は、白樺のアロマにて蒸されます。
心拍数160超えから水風呂へ。
16度の水温でしたが気持ち良い〜(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
外気浴も出来て1週間の仕事が終わった開放感に包まれます。

シゴオワのサウナ満喫5セット。
ありがとうございましたm(_ _)m

来週末は遠出する予定なんで水沢温泉館のイベントは不参加です(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)
残念!!

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トントゥとは?

2024.06.15 23:28
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お疲れ様です😊そーです暑くてもサウナは気持ち良いんです👍でも、最近の発汗の量は半端ない私ですが💦
2024.06.16 05:14
1
フクチャンさんのコメントに返信

サウナ効果で代謝が良くなりましたね☺ 私も汗が出やすくなりました。 サウナを布教したい反面、無理強いするとゴルフを勧める上司と同じになるなぁ〜と感じています┐⁠(⁠´⁠д⁠`⁠)⁠┌
ログインするといいねや
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