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飲み会前にコンディション整える為に訪問。

低温高湿×1回
6段サウナ×1回
セルフロウリュ×1回
水風呂1分×3回
外気8分×3回

時間帯が良かったのか、人が少なくのんびり過ごせました。

仕事の疲れを取る為に訪問。
訪れる度に好きになる場所です。

自分のお気に入りルーティーンを模索しながら楽しませてもらってます。

明日のゴルフコンペに向けて練習後、
お気に入りの和みへ。

3種のサウナ全てが居心地良過ぎです。
4セット完了してサ飯を。
炒飯美味いです。

気になっておりました朝カレーを食したく、
早起きして朝から和みさんへ。

朝からサウナ、最高です。
その後の朝カレー、美味すぎです。

仕事前のサウナ、癖になりそうです。

ゴルフによる疲労感を軽減させる為に訪問。
お風呂に浸かってゆっくり身体をほぐしたい時はココに限りますね。

サウナ10分→水風呂1分→外気10分
4セット完了

炭酸泉で仕上げて終了。

都内で朝から打ち合わせだった為、早起きしてサウナ東京さんへ。
2回目の訪問、更に好きになりました。
整いスペース最高過ぎます。