SIYH

2024.03.31

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:✖️3セット
1セットは気付けば30分程爆睡

合計:3セット

だんだん外気温も上がって
外で休めるようになってきた。

一言:

0
15

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