地図からサウナが探せる！

ココカラ辻堂

スポーツジム - 神奈川県藤沢市 会員のみ

ととのすけ

2019.03.06

10回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
本日のサウナは内省の場に。

仕事で納得いかないことがあり、
モヤモヤしていました。
サウナに行くのをやめようかとも考えましたが、
リフレッシュも兼ねて思い切ってホームサウナへ。

しかし、サウナに入り
何も考えないようにしようとすればするほど
仕事のことが浮かんできます。

それでも目をつぶって汗を流していると
頭の中は整理されて冷静になり
スーッと悩みを解決してしまいました。

素晴らしいサウナになりました。