鮭&鱸アウフ月曜北欧🔥🔥

来週は来れないから今月ラスト!

19:00にいきなり氷を使ったとの事でサ室がダイブマイルドで90℃くらい。
アウフ前に軽く1セットするも汗の出が悪かった🤣

20:00リラックス回
床のタオルを直したノイチラさんに陸さんから「ありがとうございます」とロックオンのお礼とか狂った世界!笑ったw
マイルドサ室のお陰で久しぶりに完走‪٩( 'ω' )و‬

心臓が波打つのが見えるくらいバクバクにととのった🥴✨


21:00 シンクロ回
いつ以来かのサカナクション「新宝島」!
初期にやってた気がする。
後半タオルを回しながら渡したりソロ長めにあったりかっこよかった✨
鮭山ちゃんソロは夏だからとORANGERANGE「上海ハニー」!懐かしい 笑
ロウリュウ4杯バシャーとかやるも、そこまで死亡しないマイルドサ室w
陸さんソロは安定の局わからずw
氷も投下🧊
熱くなるもストーブが悲鳴をあげて反応薄めw
まだ少し行けたけど、オカワリで退出……シタタタッ ヘ(*¨)ノ💦

最初に久しぶりに「鮭山が水ダラダラ飲んでるから」とかプチコント(笑)あって、そういや最近コントとか陸さんの小話しなくなったなってなった🤔
また聴きたいなw


レストランは久しぶり鶏天😋

北欧はサ飯までで一セットです♪

歩いた距離 2.3km

肉野菜炒め 600円 / 鶏天 480円

もはやご飯要らない組み合わせ 笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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