サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
初のカプセル泊で北欧では初めての朝ウナ。
6時50分起床。昨日の夜のサウナが良かったから夢を見ることなく目覚まし前にパッと起きてしまった。
すぐにロッカーで準備をする。
おじさんの爆音嗚咽とブルガリの香水臭さでちょっと気分を害していたが、朝ウナに向かう。
夜ほどではないが、朝から混んでいる。
でもサウナは人数少なめ、みんなお風呂で温まっている。
軽く身体を清めた後、トゴール→内風呂→サウナの王道の流れ。
ルーティンは崩さないのが好き。
まずはTV付きのサ室から。
熱い、昨日より全然熱い。
それもそのはず、温度が110℃。
6分ほどで退出。
人の出入りが少ないからなのかな、どうなんでしょうか。
水風呂は表示では16℃。
ほんとかよってくらい冷たく感じる。
外気浴をしてみたが3分ほどで寒くなる。
それもそのはず、今朝は今季一番の冷え込みだそう。
すぐにトゴール→内風呂→サウナの王道ルーティンで回復。
TVの無いサ室へ。
92℃で湿度も良好。
朝はこっちのサウナの方が好きかも。
スペースもあったので胡座をかいて足も温める。
7分過ぎからしっかり発汗を感じ、8分で退出。
もう一度外気浴に挑戦。
とと…のわない。
今の私には寒すぎるのである。
そういえば内気浴で足をお湯に入れながら休憩している人がいたなーと思い出し、風呂に人もいなかったので試してみた。
おぉ、不思議な感覚。
一番最初に冷えていく足先が温かい。
これはちょっとハマりそう。
考えたのだが、足先が濡れない水風呂があったら良いのでは？
犬神家的な。
あ、でも息できないな、どうしようかなー
なんてアホなことを考えながらボーっとしてみた。
今日はサウナは2セットでいいかなー。
寒いのでお風呂にはしっかり入ってから朝ごはんへ。
朝食は何種類かから選べた。
鮭とか食べたいなーと思っていたら和定食。君に決めた。
納豆が苦手なので、抜いてくださいとお願いしてみたら卵に変更できるそう。
優しさが身に染みる。寒波のせいでしょうか。
ニュースを観ながら朝ごはん。
北海道は急な積雪で大変らしく、心配ではあるが、こんな時白銀荘はどんな景色なんだろうという妄想をしてしまう。
チェックアウトまで少し時間があるのでちょっと横になってサ活投稿。
この時間が結構楽しい。
今年最後のサ活はウェルビー福岡になりそう。
今年はウェルビー栄、ウェルビー今池にも行ったのでコンプリートで締めくくれそう。
北欧さん、初めて来てから3か月しか経ってないのですが、今年もありがとうございました。
来年は月1〜2は来れるように頑張ります。
体調にはくれぐれも気をつけて、しっかりと今年一年を締めくくりましょう。
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