かおり

2024.02.13

1回目の訪問

仕事前の早朝利用。
よもぎ10分、サウナ6分、水風呂1分、休憩10分を4セット。
スチーム、サウナ、水風呂は広めでのびのびできる。
よもぎスチームは、蒸気たっぷりで癒される香り。たっぷり蒸気を吸って体の芯からホカホカ。サウナもしっかり熱々で大量発汗。
水風呂はもう少し冷たいと嬉しい。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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