あやめ

2024.01.13

2回目の訪問

サウナ飯

奇数日:源氏の湯 【 森のサウナ 】
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:雪が降る中での外気で最高にととのったーー!
水風呂も安定の気持ちよさ🏔️
頭までしっかり潜らせてもらいました

サウナ前に酒粕味噌汁で体の芯からポカポカに𓈒𓂂◌

あやめさんのサウナと天然温泉 じょんのび館のサ活写真

野菜坦々麺

野菜炒めがたっぷり入っていて食べ応えあった 程よくピリ辛で美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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