あやめ

ドライサウナ：12分 × 2
スチームサウナ（薬草）：5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて『平家の湯』の日に来ました！
薬草スチームサウナがアチアチで5分で限界😵
からのキンキンの角田山の水風呂に入った時の気持ちよさ💯
気温もだいぶ暖かくなり外気よくも寒くなく夜空を見ながらしっかりととのえた

食堂かねおのクッパ

角煮や野菜がゴロゴロ入ってて美味しかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は天気が良く粟ヶ岳の雪山が綺麗に見えて外気浴もしっかりととのえた🗻
あまみでまくり！
水風呂がずっと入っていられるくらいの心地よい温度でした‎𓂃 𓈒𓏸

揚げたて油揚げキムチ味

帰る途中にある【道の駅R290とちお】の屋台の油揚げ屋さん 外サクサク中フワッフワ！甘辛いくて美味！

奇数日：源氏の湯 【 森のサウナ 】
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雪が降る中での外気で最高にととのったーー！
水風呂も安定の気持ちよさ🏔️
頭までしっかり潜らせてもらいました

サウナ前に酒粕味噌汁で体の芯からポカポカに𓈒𓂂◌

野菜坦々麺

野菜炒めがたっぷり入っていて食べ応えあった 程よくピリ辛で美味しかった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：黒部の名水水風呂⛰
水がとても滑らかでシングルでも気持ちよく入れるくらい最高の水風呂。
深水160cmの土管水風呂は温度5度ぐらいだったけどしっかり頭まで浸かれた。気持ちよすぎる！
水風呂は飲めるとのことなのでひとくち飲んでみたらとても滑らかで飲みやすい！

【やまごやサウナ】
薪のパチパチとゆう音と薪ストーブの香りに包まれながらのサウナはとても心地よく、横長の窓から土管水風呂と降る雪を眺めながめることができ、時間を忘れてしまいそうになる😌
ロウリュをすることによってちょうど良い暑さでしっかり汗をかくことが出来た。
外に小物置きスペースとサウナハットをかけておける場所もあるのもありがたい◎

【あなぐらサウナ】
オートロウリュつきの薪ストーブ
薄暗い室内で薪ストーブの炎をぼーっと見つめながら瞑想が出来そうな空間だった。
温度はそこまで高くなくじっくり温まることができた。

定期的に従業員さんが薪を追加してくれていて温度が下がることなく常にアチアチで楽しむことが出来た◎
内風呂も炭酸泉で体の芯からポカポカになれる‪ 𓈒𓏸
ドライヤーの風力も◎
750円でこのクオリティは素晴らしい！

次は貸切サウナを利用しようと思います🥰

カレーライス、ガパオライス 、デカラ

キンキンのデカラがサウナ後の体に染み渡る〜 ガパオライスの卵トロトロ カレーライス間違いない美味しさ

森のサウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初サウナ🎍
開店と同時にイン
甘酒のふるまいがあったので1杯いただき冷えた体がぽっかぽか𓈒𓂂◌
数量限定のお風呂グッズと回数券等が入った福袋もしっかりGET！
新年一発目の熱波イベントにも参加し、心地よい熱波で汗が滝のように流れた
水風呂はキンキンの10度🥶
おかげで眠気もぶっとび天気も良く心地よい風がふいていて外気浴がとても気持ちよかった🍃
最高の年明けです！！

サ道風の絵も書いちゃいました笑

温度は男湯ではなく、源氏の湯(日替わり)

マーボー丼

普通盛りを頼んだけど、大盛りくらいの量だった😂 程よく辛くて汗もじわじわでた

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事納めとサウナ納めをした日Ꙭ⟡
年末だからかいつもより人が多かった。
サウナの温度も高くオートロウリュウで湿度も70%あり結構アチアチ！
水風呂の温度はあまり低くないがとても気持ちよかった‎𓂃 𓈒𓏸
体調が万全ではなくしっかりととのえなかったけど、1年の疲れが取れた気がする
今年の最後のサ飯は自家製カレーライス🍛
野菜ごろごろで美味しかった！
皆さん良いお年を🧖🏻‍♀️

自家製カレーライス