地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

tomoi

2025.04.03

4回目の訪問

#サウナ
昨日に行ってきました。
仕事終わりの19:30ごろに入店。いつものように会社の後輩くんと連絡とって、現地集合。
身体洗ってお湯であったまってからいざサウナへ。
12分時計が故障してたので、テレビのCMの間で大体の時間を予想つけながら３段目でざっくり入ってました。
今回はちょっと工夫して休憩を挟まないやり方に挑戦。サウナ室→水風呂→サウナ室→水風呂と連続式にしてみたところ、これはアリかも...と思ったので、ちょっと紹介。

休憩がないので大丈夫？と思う人もいるかと思いますが、水風呂直後ならいつも以上にサウナ室に長く入っていられて、また３段でもそんなにキツくない。もちろん徐々に汗も出てきて、あとはいつも通り。おすすめは休憩一回飛ばしですかね。なんか2回続けた後の休憩の方がいつもより身体の反応もよいような...感じ。

体調もあるので、余裕みながら今後も試してみようと思います。こうやってハマっていくんだなーw

男