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こばち

2024.05.19

43回目の訪問

サウナ：10分 × 2
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日の天気はじめっとした曇空、時折雨の予報。
天気痛と仕事の疲れを癒しに3セット。
サウナは激混み、水風呂温い、外気浴じめっと。
最後のサウナが苦痛で短め1回。
内気浴の方が気持ちよかった。。

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
0
40

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