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かず坊

2023.12.26

4回目の訪問

体調と相談した結果、やっぱりサウナしよう

サウナ10分
水風呂40秒
外気浴7分
3セット

3セット目に少し冷たい雨に打たれましたが、夜風浴はやっぱり気持ちいいや

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