地図からサウナが探せる！

【閉店】ホンマ健康ランド

温浴施設 - 新潟県新潟市

ぎん

2019.04.16

9回目の訪問

朝から長距離運転と慣れない作業に心身疲れ、やって来ましたホンマ健康ランド！
こうゆう日は高温サウナでさっぱり回復です。

今日もサウナ室は100℃超え良いカラカラ気味。好きなバラエティを観ながら1セット8分ずつ汗をかきました。

20℃の水風呂は体感下の方が冷たいです。
サウナ→水風呂→漢方薬湯の流れを繰り返す度、身体がとっても軽くなり余裕のなかった心に大きなゆとりができました。

今日もサウナに行けた環境に本当に感謝です。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩1分×7
入浴1分×7

この流れを7セット。

気持ちよかったです。
ありがとうございました。