hiro

2020.10.20

26回目の訪問

サウナ:12分×4
水風呂:1分 ×3
休憩:5×4
合計:4セット

18時30分IN

火曜なのに少し混んでいたけど、一週間ぶりのサウナ。気持ちよかった。
水風呂は19度

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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