なぎのすけ

2024.09.08

20回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

寝ぼけながらなんとか着替えを済ませ、6時半ごろ来訪。駐車場にはまだ車はまばら。

しっかり洗髪・洗体の後、サ室へ。上段左角の好位置からスタート。
この時間帯に利用される方たちのマナーはとても素晴らしい。朝早くから起きて、黙々と体を洗い、汗を流し、きんきんに冷たい水に浸っているのだから、まるで修行僧のようだな、と思う。思い思いにサウナを楽しんでいる様子に、涙腺が緩みそうになる。

今日はあいにくの曇り空。外気浴していると、ポツポツと小雨。雨粒をほっぺたで感じながらととのう日曜日。

話は変わるけど、サ室内でワイヤレスイヤホンを使ってみたい。もちろん防水のやつ。でもテルメの場合、脱衣所のロッカー〜サ室の距離があるから、難しいかな。

なぎのすけさんのスーパー銭湯テルメのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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