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cha

2024.12.03

51回目の訪問

10日ぶりのサウナ。

10分3分×1
8分3分×2

久々すぎて最初汗が出なかった。
ここ最近、寝れなかったりざわざわしたり
体が重かったり。時期的に仕事も忙しいのも
あるし、季節の変わりめ的なやつもなのか。

また週2サウナですっきり快活な日々を
取り戻すぞー

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