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温浴施設 - 宮崎県 宮崎市
2024.09.01
37回目の訪問
8分4分×３セット。 遅い時間は少なくて最高。 水風呂もヒィッと声が出るくらい冷えていて 大満足。 ここ2週間、週4サウナ（通常は週2）に行って サウナでダイエットは出来るのか実験をやってみた。 サウナ単体で痩せないことはわかっているので 運動と抱き合わせでの週4 食事制限なし。 結果、1ミリも減らなかった。 ﾅﾝﾃﾞ… まぁ空気吸っても太るお年頃ですからね… ただ、逆に増えもしなかった ので実質成功（違）
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