サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
カプセルホテル - 東京都 台東区
今日はサウナセンター鶯谷本店へ🧖
明日16日が45周年ということを知らず、前日に入館。
1階のロッカールームで館内着に着替えて、エレベーターで6階のお風呂場へ。
こじんまりとした施設の中に、お風呂、水風呂、サウナにペンギンルーム🐧
体を洗って、お風呂で少し体を温めてから、サウナへ。
モニターには焚き火。音も焚き火のパチパチという心地の良い音で、3段ある上段はしっかり熱い。
1セット目は1段目でじっくり。
水風呂→休憩。
2セット目は
3段目でしっかり発汗。
ペンギンルームでぐんぐん熱気を取っていくのもすごい気持ちよかった。
3セット目は
2段目。
それぞれの違いを感じることが出来てよかった。
水風呂→ペンギンルーム→休憩。
ととのいました。
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