サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝
2セットずつ
一言：
少しサウナを齧った人間なら知ってる人の多い北欧。ゴートゥーなんたらを使って宿泊。
浴室は思ったより狭いな？と感じた。
いざ、サウナ室へ入ると、かなりの人数。セルフロウリュを行ってくれる方もいたので熱波は最高潮。直ぐに隣の水風呂へ。きっちり冷たく、1分経たずに外気浴へ。バチクソキマる。なるほど、そういう事かと。
今回は休憩後直ぐにサウナに入っていたが、インターバルとして湯船に入ってからの方法を試す。
整い方がのんびりとしたマイルドな感じになってよき。宿泊するなら、この方法でいこう。
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