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スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
2024.06.02
17回目の訪問
約1ケ月ぶりのサ活でした。5月GW後半からの風邪症状が先週にやっと回復しジム活動を再開しジム・サウナです。体調負荷を考慮してサウナはあえて下段でじっくり蒸され、水風呂からの内気浴は少し長めの時間を確保し3セットをこなしました。久しぶりのサウナでしっかりリフレッシュして月曜に向けて完璧な仕上がりです。 ・お風呂 ・サウナ(8分) ・水風呂(1分) ・内気浴
男
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