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スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
2024.04.27
16回目の訪問
秩父宮ラグビー場で府中ダービーを観戦後に筋トレ&ランで296kcalを燃焼させてからのイン。サウナは湿度の関係かいつもより暑く感じたので短かめの3セットでした。まぁ〜良い感じに整いこれから帰宅して明日からの帰省の準備です。 ・お風呂 ・サウナ(7分) ・水風呂(1分) ・内気浴
男
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