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スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
2024.04.08
13回目の訪問
体調も復活して以前の筋トレ&ランニングのメニューで312kcalを燃やしてからのジムサウナにインです。いつもの3セットでしたが、1セット目のサウナでオヤジたちの会話にウンザリしどうしたものかと思いましたが2セット目、3セット目のサウナはほぼ貸し切り状態で何とか良い感じにリフレッシュ出来ました。 ・お風呂 ・サウナ(8分) ・水風呂(1分) ・内気浴
男
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