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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

カズさん

2024.01.22

5回目の訪問

2024年は「自分に優しく」をテーマにサ活を堪能予定で今週も月曜日15時から、お気に入りの北欧にインです。

トゴールの湯
サウナ(小さい方の下段。8分→9分→10分)
水風呂(1分)
外気浴

いつもの3セットをこなしましたが、曇り空かつ相応の寒さで整うというより寒さで身体の末端から冷え込むという展開でした。
この時間から生ビール&北欧カレーは少し気持ちが乗らず、ポカリを飲みながらリラックスルームでのんびり過ごします。今週はIT関連の資格試験やら何やらでイベント盛りだくさんですが急がず焦らず「今ここ」で毎日を過ごす予定です。