サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
なんだかんだでバタバタしてた年末年始。
1週間ぶりのサウナ🧖‍♂️今年初サウナ✨
その舞台はスカイスパ横浜❗️

実はサウナにハマるきっかけとなった場所。
あの頃はとにかく「ととのう」感覚を知りたくて周りのサウナーを見よう見まねで真似してました😅
当時はサウナーになるのに必死でスカイスパの魅力が分からなかったけど正真正銘のサウナーになって久々に訪れた今回、改めて魅力に気付く。

サ室の広さと温度。水風呂の水温。ととのいイスの上から吹く風。
どれも絶妙ですな🤤✨

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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