ta2104

2026.01.19

69回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:仕事後直でとなみのゆに来ました。♨️

今日はサウナで始まり、サウナで締めた1日でした。😌

まるとコーヒー

久しぶりに飲みました。😋 富山が誇るコーヒー牛乳だと思います。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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