東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
あけまして初サウナ。
やっぱりホームから。
15:00頃イン
#1回戦
ミスト&塩サウナ5分
水風呂1分
イス休憩5分
×1セット
ドライサウナ10分
水風呂1分
イス休憩10分
×2セット
お風呂はいつも通りで。
間に
昼寝→ご飯→昼寝→漫画
を挟んで
#2回戦
ミストサウナ10分
水風呂1分
イス休憩5分
×1セット
ドライサウナ12分
水風呂1分
イス休憩10分
×2セット
今日はダラダラ至福コース♪
合計7h
0
25
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