東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
湯はじめはなごみの湯へ。普段よりも早い時間帯に行ってみると、サウナ水風呂の混みに比べて炭酸泉が埋まりまくっているイメージ。深夜帯は炭酸泉が空いているので、お目当ての方はご参考までに。
今日のセッティングはサウナがゆるめで、混んでいたことの証左。さいきん空いている平日なんかはボナがちょっと熱すぎるきらいがあるので、若干さめてるくらいが丁度いいのかもしれない。気持ちよく汗をかいて4セット。
今年は4セットを基本にしようかな。1セット目の前に水風呂を挟まない構成にしたら、ちょっと組み立てが変わってきた。まだまだルーチンは未完成。というか、一生アップデートしていきたいものですね。サウナの数だけととのいがある。今年もたくさん回れると良いなあ。
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