まつさん

2024.10.21

52回目の訪問

週末の疲れを取りに、月曜日ユーラシアへ🌴

いつも通り全身清めてケロ2セット

🌿13:00(kero)レジェンド上妻さんのアウフ
アロマは白樺で
いつものようにガンガンロウリュウで開始!
途中バケツ直がけもしてました笑
全般的に本日はお湯加減低めで水風呂のあとは冷湯ではなく源泉へ
36.2度でいつもより低めで良きでした🍃
冷湯は29.4と低めでした。

🌿16:00(kero) Endorphin T.Keiさんのアウフ
本日はお茶シリーズ🥤
とうもろこしひげ茶→生姜ほうじ茶→黒豆茶
なんかここ最近で1番熱い会と感じてしまった…
とうもろこしの時点で皮膚痛いくらいで…笑
ですが誰も出る人いなく私も完走しましたがとても熱い発汗アウフでした。



本日もありがとうございました🙏
最高な週明けがスタートしましたよ!

  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃
2
32

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2024.10.21 21:08
0
まつさん まつさんさんに37ギフトントゥ

本日もありがとうございました🌿 お茶シリーズは爽やかな香りとは裏腹に熱々ですよね🔥😅💦 次回も体の芯まで温まるアウフグースにしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします🎶🔥😅🌿🎶
2024.10.21 22:37
1
Endorphin T.Kei Endorphin T.Keiさんに37ギフトントゥ

ありがとうございました😊 BGMもお茶な感じがまた良かったです。
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