摩訶般若波羅蜜多心経

初ととのいの思い出サウナとなりました泣

サウナ7分×３回
水風呂2分×３回
休憩5分×３回

サウナ室・・・カッチンカッチンに熱されている。奥の方は息するだけで唇が焼けるかと。

水風呂・・・これがとんでもハイパー気持ちいい、今のところのベスト水風呂。後日山城温泉に行って自覚したけど、自分はこれくらいの温度でじっくりと体を冷やすのが好きみたい。

休憩・・・露天スペースにて。目を瞑ると露天風呂に流れる水の音がひじょーに落ち着く。体を洗う用の小さな椅子しかないが、自分的には十分な休憩スペースだった。