アーニャニャニャ

2024.08.02

17回目の訪問

久しぶり竜泉寺。ただいまーっと言いたいくらい!
あかすりをお願いして、肌をツルツルにした。また水分補給もたっぷり!

高濃度炭酸泉:38.6度15分->メディカルサウナ:6分->森の冷水風呂:15.5度30秒->あかすり:30分->岩風呂:41.4度3分->ドラゴンサウナ(00分オートロウリュあり):70度10分->森の冷水風呂:15.6度1分->外気浴:5分->熱湯:44.4度->森の冷水風呂:15.4度30秒->熱湯:44.4度->森の冷水風呂:15.4度30秒->熱湯:44.4度->森の冷水風呂:15.4度30秒

合計2セット、冷熱交替3回

ただいまー

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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