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さささ

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ→水風呂→休憩　3セット

重い体をスッキリさせたく、サ活
初めてきた。ドライサウナ、70℃くらいで温度が低め
もう少し熱い方が好きだなと思いつつ、
長めに入ってじわじわと汗が出る！

休憩＆瞑想で頭も整う！

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