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さささ

2024.01.06

5回目の訪問

昨日は調子出なかったから２日連続のサ活。

サウナ→休憩✖️１
塩サウナ→水風呂→休憩　✖️２
サウナ→水風呂→休憩　✖️２

短めの時間からスタートして、
徐々に慣らす。
３セット目から、整った！

ポカポカで最高に気持ちいい✨あまみもしっかりでてた！
正月太りの重い体がスッキリ！

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