ととのい星人

2020.11.11

57回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの夜勤明けサウナ。
朝一から95℃。熱さは申し分ないけど
眠気でサ室でウトウト。
寝ぼけながら本能のままに7セット。
一時針が99℃を差したが三桁は見れずに
換気の時間。
今日は水風呂後も身体がポカポカで
冷風がむしろ気持ちいい外気浴でした。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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