ととのい星人

2020.09.17

35回目の訪問

朝一の炭酸泉はシュワシュワ感半端ない。
他と比べて温度の割に汗が止まらない。
大垣サウナなんて115度なのに汗が出始めたのは6分過ぎ。
ここは3分過ぎればあっという間に出てくる。最近、もう少し湿度抑えめの温度高めがいいなと思ってしまう。
5セットでこまめに水分補給しても
体重1.5キロ減。おかしいだろ、どうせ体重は元に戻るけど。
久しぶりの夜勤明け。またととのう前に
意識が飛んでしまった。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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