地図からサウナが探せる！

リラクゼーションスパアペゼ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

ととのい星人

2020.07.27

1回目の訪問

今週は夜勤。1週間を乗り切る身体コンディションを作るために、前から気になっていたアペゼ初訪問。
まず第一印象は風呂の種類が多いなと。
ラドンスパは41℃と熱めで健康に良さそう。ただ2時間くらい間を置いて入ってと書いてあるので2回入浴。

サウナはロウリュサウナと湿式サウナ。
ロウリュサウナは1時間毎にこれでもかってくらいアロマ水を掛け、タオルを回してくれる。普段も95℃くらいの室温で、温度の割にはコンフォートな空間でじっくり汗がかける。
湿式は60℃ながら5分くらいすると
汗が出てきて長めに過ごせる。
やっぱりここの魅力は2種類の水風呂。
12℃の水風呂はキーンと冷やされるが
シングルみたいに痛くならないので
2分くらい入れる。
出た後は全身あまみで、ととのい椅子に座れば、あっという間に夢の中。
水風呂、いろいろ体験してるけど
12℃くらいが1番いいんじゃないかと思うようになってきた。
25℃の水風呂は、ラドンに入った後に入るとゆっくりアイシングされてgood。