波乗りジョニー

2024.12.14

118回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

今日も安定のホームでサ活。
久しぶりの夕日の湯側でのお風呂はやや熱めで、サウナ前のプレヒートは完璧。
そしてサウナでは今日も発汗良好。
今日も快適に過ごせました。

イチゴソフト

メロンソフトからイチゴソフトに変わっていました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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