波乗りジョニー

2024.09.28

11回目の訪問

サウナ飯

スチームサウナ:10分 × 1
ロウリュウサウナ : 10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

快晴の今日は、うみっこでサ活。
発汗良好で快適に過ごせました。

波乗りジョニーさんのサウナカフェumikkoのサ活写真

カツカレー

自民党総裁選で皆さん食べてたので私も!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,45℃
  • 水風呂温度 20℃
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