ひかり

2024.02.10

1回目の訪問

12分→水風呂→外気浴
8分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴
15分(アウフグース)→水風呂
アウフグースがとても気持ちよかったです👍
温度もそこまで低くなく、上段なら充分でしたよ

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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