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モルトケ

2024.03.03

3回目の訪問

休日仕事の後、打ち上げでサウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

桃の節句となり夜風が気持ちいい時期になりました🍑

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