やす

2020.10.19

7回目の訪問

地獄からGOto天国🙌
肩に粉瘤ができ、摘出手術をおこなった所医師より3週間の入浴禁止令😭今日病理検査の結果を聞きに病院へ行ったら入浴OK❗️これは日頃のサ活のお掛けか即サウナでしょ❣️
久しぶりの王様👑早る気持ちを押さえて先ずは体を清めてからの黒湯で湯通し♨️久しぶりのサ室はマイルドに感じた☺️リハビリには丁度いいのかな😊水風呂は安定の18.9℃ゆったりと🌀1回目は内気浴、2回目は外気浴、3回目は雨が降り出したので内気浴+露天の寝湯で💤サ飯はロースカツ重🥢コロナで🈂️活ができたかった時も辛かったが、今回も辛かった😢サウナ好き過ぎな体になってしまった😭半分病気🤔今日も気持ち良く蒸され感謝です🙏また来ま〜す👋

サウナ 12分×3
水風呂 90秒×3
内気浴 12分×1
外気浴 12分×1
内気浴 12分×1+寝湯30分
3セット

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